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こんにちは、にゃんたです。
40代半ばの入院経験豊富な子なし主婦です。
わたしは、
入院回数10回以上・手術5回以上・患者歴22年目の、自称プロ患者です。
わたしが今までに経験した入院は、短いものは2泊3日で、長いものだと丸4ヶ月間になります。
ぜんぶ合算すると、およそ1年間くらいにはなると思います。
なので、病院内のことなら大体わかります(笑)。
今回は、入院経験豊富な私が、入院生活中の暇つぶし方法について、徹底解説したいと思います。
私の結論としては、下記のように考えています。
① まずは院内を歩いて体力づくりをするのがおすすめ
② 入院グッズだけでもかなりの量になるので、荷物にならない暇つぶし方法がおすすめ
そもそも、入院時の荷物についてよく分からない方は、こちらの記事 女性の入院にあってよかったものをまとめています｜40代女子の入院準備ブログ を読んでみてくださいね。
女性の入院時に必要な持ち物のリストと説明のすべてを書きました！
私の記事を読みながら、自分なら入院中にどう過ごすのが良さそうかを考えて頂けたらと思います。
昔の入院中は暇つぶしといえば歓談のみでした
ちなみに、私が一番最初に入院したのは、2003年の25歳のときです。
手術と治療を伴って、丸1ヶ月間に及ぶものでした。
私が最初の入院を経験した2003年当時は、「診療報酬」という入院日数に関する決まりごとの改定前だったんです。
今なら2週間足らずで退院するような内容でも、だいたい1ヶ月くらいは入院させられたんですよ！
2003年当時はそこまでインターネットが普及していなかったので、入院中の暇つぶしになるようなものは、ほとんどありませんでした。
入院患者はとにかく暇を持て余していたので、同時期の入院患者たちは自然と一箇所に集まって仲良くなり、退院してからも数年間はおつきあいがありました。
何人かで一緒にドライブして、日帰り温泉まで行っていましたね。
患者さん同士の交流を持ちたい場合は、デイルームに行ってみたり、リハビリがてら病棟内を歩くことをおすすめします。
とくに個室の方は、1日中部屋にこもりがちになります。
歩行OKの場合は、どんどん部屋の外に出ましょう‼️
入院中の暇つぶし｜暇な時間はまずリハビリを！
絶対安静が必要な治療や足の骨折でない限り、基本的にはたくさん歩いたほうが回復が早いです。
私は今までにいろんなケースで入院をしていますが、「安静にしてて」と言われたことはありません。
是非一度、主治医に聞いてみて下さい。
おそらく大半のケースでは、
なるべく早く離床して、どんどん動いて‼
動いたほうがリハビリになって、早く退院できるよ‼️
と言われるはずです。
ベッドでごろごろしながら、スマホを見る暇つぶし方法を考える前に、身体を動かして目を使わないリハビリを考えるほうが前向きと言えます。
長時間ベッドにいると、どう頑張ってもスマホを見てしまいがちです。
1日中スマホを見ていると、かなり目が疲れますし、何よりも体力が落ちます！
退院後に、落ちた体力を取り戻すのって結構大変なんですよ‼️
万歩計アプリでリハビリに達成感を‼
入院中の、「目を使わない暇つぶし方法」として一番に挙げられるのが、院内を歩いてリハビリすることです。
前向きにリハビリするためには、万歩計があると、目標やノルマを決めやすいです。
逆に万歩計がないと、今日どのくらい身体を動かしたか(＝動いていないか)を、把握するのが難しいです。
とくに、入院で開腹手術をすると、術後すぐはびっくりするぐらい歩くのが遅くなります(経験談)。
退院してしばらくは、信号が変わる前に横断歩道を渡ることすら危うくなります。
入院中にしっかりリハビリすることは、退院後の自分を助けることでもあります。
長期入院の場合は、要望するとリハビリの先生について貰えるケースもあります。
一人では運動する気が起きない場合は、医療従事者の助けを借りるのも一つの手ですよ‼️
私は、開腹手術の入院時からスマホに万歩計アプリを入れるようになりました。
退院後しばらくは、アプリを見ながら毎日一万歩歩いていました‼️
下記のような記事を参考に、自分に合う万歩計アプリを入れてみることをオススメします。
毎日の歩数がグラフになって見える化できると、結構楽しくなってきますよ‼️
入院中に履くサンダルはどんなものがいい？
入院が決まると、病院から入院準備品のリストを貰うと思います。
おそらくその中で、履き物について「かかとのないスリッパはやめてください」と書かれていると思います。
その理由は「脱げやすい靴は転倒のリスクが高まるから」です。
「じゃあ何を履いたらいいの？」という話になりますが、私がいつも推奨しているのがこのタイプのスポーツサンダル(私物)です。
こちらは、TevaのハリケーンXLT2という型式のスポーツサンダルになります。
興味のある方は、スペックなどを見てみてくださいね。
＼Teva公式サイトはこちら／
入院中にスポーツサンダルを履くメリットは5つあります。
① 脱ぎ履きしやすい(特にベッドから移動する時)
② 通気性が良い
➂ ベルトでサイズ調整できる
④ どんな服装でも似合う
➄ 靴底が滑りにくく安全
このサンダルは本来は入院用ではなく、海や山などのアウトドア用に開発された商品です。
なので、非常に軽くて歩きやすいです。
もちろん、靴底は滑りにくい仕様になっています。
世界で初めてスポーツサンダルを作ったのが、このTeva(テバ)社なんですよ！
私が履いているモデルは、ハリケーンxlt2のレディースになります❤
ポチップ
Tevaのハリケーンは、退院したあともバンバン日常遣いできます。
いまも現役で、海に山に大活躍しています！
退院後も使い倒していますが、長距離歩いても本当に足が痛くならないです。
似たような形のスポーツサンダルはたくさんありますが、やっぱり本家は違います。
Tevaのバックル部分にはマジックテープがついていて、足の甲と足首の太さに合わせて脱ぎ履きしやすい太さに調整できます。
ネイルと合わせても映えますよ(私の足元です)。
このサンダルは本当に何にでも似合うので、使い続けていまは2足目を履いています‼️
入院中の暇つぶしでスマホ・パソコンを使うなら
ここからようやく、リハビリ以外の暇つぶし方法のご提案になります。
スマホ・パソコンで暇つぶしするならまずはWiFiレンタルを
病院でスマホやパソコンをある程度自由に使いたい場合は、まずはWiFiが使えることが大前提となります。
私の入院先は、一応院内WiFiが完備されています。
ただし、パスワードは共通で誰でも見られる状態なので、セキュリティ面で安全とはいい難い運用です。
また、毎日21時～翌朝8時までは院内WiFiをオフにされちゃいます…
以上の理由から、入院が長引きそうな場合は、私はレンタルWiFiを契約して持ち込みます。
Wifiルータが格安で1日からレンタル可能【Wifiレンタルどっとこむ】
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レンタルWiFiについては、こちらの記事 【入院中】おすすめのポケットWiFiレンタルを日数・通信容量別で比較 でプランの中身も詳しく説明しています。
病院でイヤホン使うならワイヤレスがおすすめ
大部屋に入院する場合、音の出る機器を使うときは必ずイヤホンを使用するルールがあります。
大部屋に入院予定の方で動画や音楽を楽しみたい場合は、必ず自前のイヤホンを持参しましょう。
（病院の売店でも売られてはいますが、正直あまり良いものではありません…。）
ベッドで寝ながら使ったり歩きながら使うことも想定されるので、できればワイヤレスイヤホンがあると便利ですよ。
ポチップ
【絶賛使用中】amazonプライムは入院中の暇つぶし全部入り！
こちらの章では、入院中の暇つぶしに最適なamazon prime(アマゾンプライム)をご案内していきます。
うちの場合は夫婦ともにamazonプライム会員なので、入院中の暇つぶしには余分なお金を掛けない観点から、まずはamazonプライム内のサービスを利用するようにしています。
アマゾンプライムの中を探してみて、ないものがあったら初めて別のところに課金する感じです。
サービス内容がかなり幅広いので、意外に知られていない内容もあると思いますよ！
【年払なら月額492円】映画・マンガ・本・音楽 全部入り | amazon prime
アマゾンプライム会員の利用料は、月間契約なら600円/年間契約なら5,900円(ともに税込)です。
「アマゾンプライム」という名前は、聞いたことがある方が大半だと思います。
こちらでは、実際に利用中の私が「プライム会員のここが良いな！」と感じるポイントを並べてみました。
サービス名をクリックすると、アマゾン公式サイトのサービス説明ページにジャンプします。
＼プライム会員が追加料金なしでできること／
| サービス名 | 概要 |
| ① Prime Video (プライムビデオ) | 推定5万本以上の 映画や番組が見放題 |
| ② Amazon Music (アマゾンミュージック) | 1億曲以上の楽曲や ポッドキャスト聴き放題 |
| ③ Prime Reading (プライムリーディング) | 2000冊以上のマンガ・雑誌 書籍が読み放題 |
| ④ お急ぎ便無料 配送日時指定便無料 | 対象商品のお急ぎ便・配達日時 指定便を無料で利用できる |
| ⑤ プライム 限定価格 | 対象商品を通常価格より 割引価格で買える |
| ⑥ 会員限定先行 タイムセール | Amazonのタイムセールを 30分早く利用できる |
表を見ていただくと分かる通り、amazon prime会員はかなり沢山のサービスを利用することができます。
ここに載っていないポイントもありますが、実際に私が恩恵を受けているのは上記のサービスになります。
上記リストに書いてある内容はすべて、【公式サイト】Amazonプライムについて から引用しています！
＼コスパ最強かも／
【知られてないかも】プライムビデオは端末に動画をダウンロードできる！
あまり知られていないかもしれませんが、amazonプライム会員は自分の端末内に動画や映画をダウンロードできます。
ということは、入院先にWiFi環境がない方ても、スマホやパソコンで映画や動画を観ることができるんです。
amazonプライム会員になると分かるのですが、会員が無料で観られるものに関しては、タイトル画面の右下あたりにダウンロードボタンが出てきます。
下記画像でいうと、赤い丸で囲んだ部分がダウンロードボタンになります。
ここから自分の端末内にダウンロードしておけば、WiFi環境にとらわれずどこでも映画や動画を観ることができます。
話はそれますが、プラダを着た悪魔は面白かったです(笑)。
＼映画本数はネットフリックスの3倍！／
prime readingとkindle unlimitedの違いは？ マンガ・本の読み放題
prime readingは、アマゾンプライム会員が無料で利用できる読み放題サービスです。
スマホ・タブレット・パソコンを使って、本・マンガ・雑誌など約2,000冊を無料で読むことができます。
prime readingの注意点としては、作品によっては無料で読めるのが最初の何巻かだけで、そのあとは有料になるケースが多い点です。
雑誌や1巻完結型のマンガ・小説は気にならないですが、連続ものだと続きが読みたくなって課金することになりやすいかもしれません(笑)。
とはいえ、1冊読めば自分に合う作品かを判断できるので、悪くないシステムだと思います。
多くの書籍をストレスなく読みたい方には、Kindle Unlimitedという200万冊以上に対応する読み放題サービスも用意されています。
Kindle Unlimited 読み放題サービスは、最初の30日間は無料体験できます。
入院中の有り余る時間を使って、200万冊の中から好きなだけ読みあさるのも賢い使い方だと思いますよ！
入院時はとにかく荷物が多くなるので、動画ではなく本や雑誌を読むのが好きな人は、こういったサービスを利用するのが賢いと思います。
amazon musicはひたすらボーっと聴く暇つぶしができる
下記は私のamazon musicのプレイリストです。
今さらですが、私は趣味で長年音楽をやっていたので、入院中は寝ながら音楽を聴くことが多いです。
直近の数年間はジャズをかじっていたので、上記画像のプレイリストはジャズばかりになっています(笑)。
プライム会員になるとamazon musicの一般会員にもなるので、音楽もある程度は聴き放題になります。
私は、映画・音楽・日本の小説に関しては、好みによる偏りはあるものの結構詳しいかもしれません。
オススメ教えて下さいと言われたら、どんどん提案できると思います(笑)。
Youtubeで動画を観る｜スマホ・パソコンで暇つぶし
Youtubeには、気軽に流し見できるコンテンツがたくさんあります。
私はけっこうYoutubeを見ています。
チャンネル登録をして、新作が挙がれば必ず見るチャンネルもありますよ。
とくに私が好きなのは、女性一人暮らしのルーティーン動画です(笑)。
もし病室内でテレビを観ようと思うと、お金を払ってテレビカードを買うことになります。
病室のテレビは、だいたいこんな感じです。
病院によりますが、テレビカードの料金は冷蔵庫と併用で課金されるケースが多いです。
一枚1000円で購入したとしても、だいたい2日で消費する計算になります。
それならスマホでYoutubeを流し見する方が、だんぜん節約になると思います。
入院時は何かと費用が掛かるので、私は一度も病室でテレビを見たことはありません…。
アプリで漫画を読む｜スマホ・タブレットの暇つぶし
続いては、私が一番最近の入院時にやっていた暇つぶし方法です。
私の直近の入院時は、38度前後の熱が3ヶ月くらい続いたんですね。
調べてもなかなか原因が突き止められず、ただただ寝て過ごす日々が続いたんです。
熱があると頭を使うようなことはしたくなくなるので、私がベッドでやっていたのが「スマホアプリで漫画を読む」でした。
前項のprime readingと同様、どのマンガアプリでも初めの何冊かは無料で読める作品が多いです。
アプリごとに若干得意ジャンルが異なりますので、課金するにしてもまずは無料で使ってから決めたらOKです。
最初からお金が掛かるところは、ほとんどないですよ！
にゃんたおすすめ電子書籍サービス3選
今回は、3種類の電子書籍サービスをご案内します。
それぞれに独自の特長があるので、自分のニーズに合うサービスを選べばOKですよ。
＼クリック先で説明を読めます／
| サービス名 | 冊数 | 料金設定概要(全て税込) |
| BOOK☆ WALKER | 120万冊 以上 | ① 読み放題2コース14日間無料 ・マンガコース：月額836円 ・MAXコース：月額1,100円 (マンガ含む全種類) ②コイン購入で1作品ごとでも読める (100コイン/100円～) ③ 無料作品21,000冊以上 |
| Renta! | 購入 104万冊 以上 レンタル 42万冊 以上 | ① 月額料金なし ・100ポイント/110円から 必要な額だけ購入OK ・作品によっては1話10ポイント・ 1冊100ポイントから読める ② 差額を払えばレンタル作品を 購入に切替OK ③ だれでも無料作品7,800冊以上 |
| Book Live | 100万冊 以上 | ① 新規会員限定 70％オフクーポン利用可能 ② 利用方法は2種類 ・今すぐ購入(1作品ごとの購入) ・月額ポイントコース(500円～) ③ Vポイントユーザーにおすすめ ・購入時に1ポイント1円で使える ・会員ランクに応じて購入時に最大 3％のVポイントを貯められる ④ 無料作品1万冊以上 |
読みたいマンガが決まっている人は、タイトルで検索してヒットする電子書籍サービスを使うのが良いと思います。
特に読みたいものが決まっていない方は、予算に応じて決めましょう。
どこもかなりの配信数を誇るので、なかなか迷うと思いますけどね…^^;
初回購入50％コイン還元｜読み放題コース最初の14日間無料【BOOK☆WALKER】
BOOK☆WALKERの最大の特長は、はじめて利用する方に向けて2つのサービスが用意されている点です。
ひとつめのサービスは、初めての方限定で購入金額の50％ぶんのコインを還元するサービスです。
実質的には、半額で購入するのと同じことですね。
＼クリックで説明ページに飛びます／
ふたつめのサービスは、読み放題の2コースが最初の14日間無料で使えるところです。
読み放題には、マンガコース：月額836円 / MAXコース(マンガ含む全種類)：月額1,100円 の2コースあるので、迷ったらMAXコースで始めてみて、内容を見て続けるかどうかを決めることができますよ！
もしも入院期間中だけの読み放題利用を考えているなら、読み放題有効期間終了の24時間前までに退会手続きをすれば、その後は課金されません。
退会手続きについてはこちらに記載があるので、チェックしておきましょう。
＼クリックでショップページに飛びます／
月額料金なし｜レンタル後気に入ったら購入に切り替えOK！【Renta!】
Renta!の特長は、固定の月額料金がなく①安価な48時間レンタル / ② レンタルからの購入切り替え / ③はじめから購入と、ユーザーのニーズに合わせた3通りの使い方ができる点です。
なお、レンタル機能は全ての作品(特に人気作品)には適用されないので注意が必要です。
レンタルして気に入った作品は、差額を払って購入することもできます。
無料作品も7,800冊以上あるので、気軽にたくさんのマンガを読んでみたい方にオススメです。
＼クリックでショップページに飛びます／
新規会員70％オフ！買い切りと月額ポイント制｜Vポイントも使える【ブックライブ】
ブックライブの最大の特長は、新規会員は70％オフで購入できる点です。
メリットを最大に活かせるのは、欲しいマンガが決まっていて大人買いしたい人です。
70％オフ購入には金額の上限がないため、高額になればなるほどたくさんの恩恵を受けられます。
1万円分買っても3,000円で済む計算です。
ずっと手元に置いておきたいバイブルみたいなマンガがある方には、オススメのサービスになります！
この機会にぜひ！
＼クリックでショップページに飛びます／
私は中学に上がるまでは、毎月必ず少女漫画の月刊誌を買って読んでいました。
マンガを読む時間は、時間を忘れられる幸せなひとときだと思いますよ！
ネットショッピングをする｜コンビニ受取できるところも
入院中になにか足りないものがあった場合、近くに家族がいる方なら気軽に頼んで持ってきて貰うことができます。
近くに頼める家族や友人がいない場合、入院中にどうしても必要なものがでてきたら、ネット通販で購入して院内のコンビニで受け取れるケースもあります。
よく通販を利用する方ならご存知だと思いますが、受取先を自宅以外でコンビニを指定できる配送業者も多いです。
荷物を増やすと退院時に持って帰るのが大変になりますが、どうしても必要なモノであれば通販で頼むのも手ですよ！
入院中に使わないモノは、退院後に自宅で受け取るようにしましょう！
こちらには、説明不要な大手のショッピングサイトから、用途に応じた得意ジャンルを持つサイトまで、幅広く載せておきます。
総合通販ショップ
＼amazon／
＼楽天市場／
＼Yahooショッピング／
＼楽天ファッション／
＼Qoo10／
＼ショップリスト／
スキンケア・コスメ専門店
＼LuLuLun／
ルルルンはスキンケア専門ショップで、とくにフェイスマスク(パック)が人気でよく知られています。
病棟内はエアコン完備なので、実はかなり乾燥する環境でもあります。
入院中に小じわが増えないよう、できる限りのケアをしたいですね。
＼肌タイプ診断はこちらから／
＼クリックでショップページにジャンプ／
＼伊勢半／
伊勢半と聞いてピンと来ない方も、「ヒロインメイクのメーカー」と言うと分かる方も多いと思います。
＼クリックで商品ページにジャンプ／
＼クリックでショップページにジャンプ／
＼ETUDE／
エチュードは、言わずと知れた人気韓国コスメショップです。
＼アイシャドウパレットは見たことあるはず／
＼クリックでショップページにジャンプ／
快気祝い旅行の計画を立てる
私は今まで、何度も入退院を経験しています。
そのなかでも大きな手術を伴う入退院のあとは、自分へのご褒美の意味を込めて「快気祝い旅行」に行っています。
いろいろ工夫をしてもやはり入院中にできることは限られるので、息が詰まってしまいますよね。
大変な手術や治療を乗り越えたなら、頑張った自分を労ってあげたいですね！
こちらの章では実際に私が行った旅行先を含めて、快気祝いとして楽しめるプランを幾つかご紹介したいと思います。
現地のアクティビティで探す
こちらの項では、旅先でのアクティビティをはっきり決めたい方にオススメのプランをご紹介します。
こちらは、入院でなまってしまった身体を動かしたい方におすすめです。
こちらのアクティビティジャパンは、日本全国の様々なアウトドアスポーツ・文化体験を予約できるサービスです。
パッケージツアーではなく現地でのアクティビティ(体験・レジャー)を得意としており、とくに沖縄エリアが強いです。
当日予約大歓迎！【沖縄・青の洞窟シュノーケル】★ツアー中の写真無料撮影＆餌付け付や無料！
＼画像クリックでツアー詳細ページにジャンプ／
個人的には下記の初心者向けトレッキングツアーが気になっています。
私はそこまで健脚ではありませんが、自然の中を歩くのが大好きです。
＼画像クリックでツアー詳細ページにジャンプ／
旅の目的をはっきり決めてから出かけたい方は、まずはこちらのサイトを見て、旅行の計画を立てるのがオススメです。
＼クリックでアクティビティジャパンHPにジャンプ／
パッケージプランで選ぶ
私は結婚したのが40歳と晩婚だったのもあり、独身時代にたくさんのひとり旅を経験しています。
このブログ内では、30代なかばに１人でピースボートに乗船した時の体験談も載せています。
気になる方はぜひ読んでみて下さいね。
結婚してからは海外には行かなくなりましたが、退院時には少し遠方に足を伸ばして気分転換に出かけることが多かったです。
このブログでは、これからひとり旅をしたいと考え中の方に向けた記事も書いています。
バスツアー・国内旅行・海外旅行と３つの観点から選べるようになっていますので、気になる方はぜひこちらもご覧ください。
【女性ひとり旅のおすすめは？】40代まで独身で国内海外ひとり旅に行きまくっていた私が解説します❤
私は独身時代に、国内外問わずかなりの回数のひとり旅をしています。
天候や体調の変化によって、気の向くままに行程を変更できるのが、ひとり旅の良いところですよ！
退院直後の食事について考えておく
入院中は3食きちんと配膳されるので、食事の心配をする必要がありません。
バランスもカロリーも栄養士さんが計算しているので、入院中にダイエットに成功するケースも、結構多いんです(うちの旦那がそうでした)。
少ない量で十分なんです
しかし退院したとたん、家事全般を全部一人でやらなければいけない方も多いと思います。
とくに退院直後は入院時の荷解きもあるので、結構疲れやすいんです。
そんな時に利用すると便利なのが、宅配冷凍弁当や宅配食材サービスです。
1回のみ利用ができるサービスもありますので、退院後の負担を減らすために一時的に宅配食材サービスを利用するのも賢いやり方だと思います。
コンビニ弁当やスーパーのお惣菜と比べると、カロリーや栄養素の計算がかなりきちんとされていますよ！
次の項では、一時利用OKの宅配弁当・宅配食材サービスを幾つかご案内します。
【初回1000円OFF】5,490円(10食セット/税込送料別)｜宅配弁当Meals
【宅配弁当Meals】は、レシピメディアDELISH KITCHENがプロデュースしている、冷凍の宅配弁当サービスになります。
＼クリックで案内ページに飛びます／
DELISH KITCHENのレシピは、私はめちゃめちゃお世話になってます！
私は晩婚だったのもあって、そこまで料理が得意ではありません。
ここのレシピがないと、私は夕飯が作れないです(笑)。
宅配弁当Mealsの特長
・冷凍便10食セットで届くのでとにかくラク
・レンジで4分温めるだけで食べられる
・もちろん管理栄養士監修
・糖質25g以下・脂質20g以下・350kcal以下でダイエットにも
＼詳しく見たい方はクリック／
【お試し割2種】3,900円/4,880円(10食セット/税込送料別)｜ワタミの宅食ダイレクト
【ワタミの宅食ダイレクト】では、初めて利用される方向けに2種類の冷凍宅配弁当を用意しています。
＼おかず3種類で390円／
ワタミの宅食ダイレクトの特長
・お試し割は2種類のセットから選べる
① おかず3種類セット 390円
② おかず5種類セット 488円
(ともに1食あたり 税込/送料別)
・もちろん管理栄養士が設計で塩分控えめ
・病者・高齢者食宅配市場で売上シェアNo.1(2010～2022年)
病者・高齢者食宅配の市場でよく使われているので、塩分が控えめになっているところが、ポイント高いと思います！
＼くわしくはこちらをクリック／
【旬の食材おためしセット 1,980円(税込/送料込)】｜らでぃっしゅぼーや
らでぃっしゅぼーやのふぞろい食材おためしセットは、旬の食材が届くサービスです。
退院したあと、ご飯は自分で作りたいけど買い出しに行く余力はない・旬の食材で献立を考えたいという方にぴったりの宅配食材サービスです。
＼クリックで説明ページにジャンプ／
らでぃっしゅぼーや旬の食材おためしセットの特長
・野菜と果物が一番美味しく新鮮な状態で届く
・人数限定14品入りセット
・5,550円相当のところ初回限定で1,980円でOK
・定期購入ではない
買い出しは意外に時間と体力を使うので、退院後のバタバタする時期に旬の食材が届くのは、けっこうありがたいですよ！
＼詳しくはこちらをクリック／
資格などの勉強をする
私は実は、結構たくさんの資格を持っています。
単純に独身の年数が長かったので、仕事に役立ちそうなものは片っ端から勉強してみたという感じです。
別の記事｜【40代50代主婦に生きがいを】勉強・副業・趣味で人生を豊かに | 波乱万丈な40代主婦の経歴をご紹介します！ でも私の所持資格について触れています。
これから何かを学びたいと考えている方は、入院中に勉強をすることも可能です。
こちらの章では、40代・50代女性におすすめの入院中でも勉強ができる資格についてご案内していきます。
【経理に特化】経理の仕事に役立つ150以上の動画が無料で視聴できる｜経理実務の学校
＼クリックで講座ページに飛びます／
簿記2級は私も持っている資格です。
いちおう私は、某大企業の子会社で本社の経理をしていました。
2003年に開校した「経理実務の学校」は、簿記の知識と経理実務をつなぐための教育教材を提供するサービスです。
運営会社の「ジャスネットコミュニケーションズ」は、経理・会計に特化した人材紹介・人材派遣業も営んでいます。
私も転職期間中に登録していたので、よくお仕事の紹介案件メールをもらっていました。
他社と比較すると、こちらのスクールは経理・会計に特化した内容である点が一番の特色です。
・講師は現場の第一線で活躍する会計士・税理士が担当
・オンラインのライブセミナーと収録済動画の講座 両方のコンテンツを提供している
・会計・税務・経理・財務の分野に特化した300を超えるコンテンツ
・経理の仕事に役立つ150以上の動画が無料で視聴できる
経理・会計に特化して学びたい方には、経理実務の学校がオススメです。
いつの時代にも求められる税務知識や日商簿記3,2級など経理に役立つ100講座が学べる動画サイト【アカウンタンツライブラリー】
【FP取得に特化】1ヶ月から受講OKの月額制講座｜栗本大介のFP予備校
FP2級は私も持っている資格です。
年金・保険・税金・不動産など、大人が知っていて損のない一般常識が試験内容になっています。
簿記2級に比べると難易度は低いですが、勉強範囲はそれなりに広いです。
受験日を設定せずダラダラ取り組んでいくと、最初に覚えたところを忘れやすくなります。
受験日を決めて逆算しながら勉強する方が、勝率が高くなると思います！
栗本大介のFP予備校は、月額制/4ヶ月WEBコース/2ヶ月WEBコースの3種類に分かれています。
毎日どのくらい勉強できるかを考えてコースを選ぶとムダなく合格しやすいと思います。
受講している間は、以下のサービスを受けることができます
・全132回ある講義すべて見放題
・テキストダウンロードし放題
・WEBテスト利用し放題
＼クリックすると教室HPに飛べます／
2024年に新NISAが始まったこともあり、投資に興味を持つ人が増えていますよね。
FPの勉強では、NISAや投資信託の概論についても触れますよ！
私も実は、2014年からNISAを続けています。
NISAに興味がある方にも、FPの勉強はオススメできます。
【取得資格多数】受講者20万人超｜スマホで学べる人気オンライン資格講座｜STUDYing
こちらスタディング(旧通勤講座)は一時期テレビCMで放映されていたので、名前はご存じの方も多いかもしれませんね。
元々の名称は通勤講座だったのですが、名前の通り通勤のスキマ時間にスマホで勉強できるのが売りの教材です。
STUDYingは取扱資格の数がものすごくたくさんあるため、ここでは女性に人気の資格３つのみをご紹介します。
社会保険労務士講座
通称「社労士」のことです。
私は簿記やFPを持っていますが、社労士はなかなかの難関資格だと思います。
FPの資格勉強でも社会保険全般は勉強しますが、社会保険労務士はそれ以上にガッツリ勉強する感じです。
社労士資格を持っていると、企業の人事部の面接を受けるときはめちゃめちゃ有利になったりします。
社労士資格を持っているだけで、資格手当を貰える企業もあります。
＼クリックすると講座ページに飛べます／
ITパスポート試験講座
どんなジャンルの仕事であっても、この先は多少なりともITの知識がないと苦労することになると思います。
私自身は、IT系の資格はひとつも持っていませんが、独学ではそれなりに勉強しています。
いままで何度か転職を経験していますが、企業によっては「事務職ならこのくらいはできて当然」みたいな感じで、中級レベルのIT知識を求めてくるところもありました。
＼クリックすると講座ページに飛べます／
登録販売者講座
ドラッグストアや薬局で働く場合、ほぼ100％の割合で必要になる資格です。
みなさんが日常的によく利用しているドラッグストアの社員・パートさんは、おそらく取得しているか、取るように言われている方が多いと思います。
ひと昔前は、薬剤師がいないと医薬品の販売ができない仕組みになっていたのですが、薬事法の改正により、登録販売者は一般用医薬品の一部を販売できるようになりました。
登録販売者の登場が、薬剤師の人手不足解消につながるといった期待も寄せられています。
＼クリックすると講座ページに飛べます／
全ての講座をご覧になりたい方は、バナーをクリックしてSTUDYing 公式webサイトから見ていただくようお願いします。
＼クリックするとSTUDYingHPに飛べます／
【女性に特化】通信教育講座・資格のSARAスクール
こちらは、女性のための通信講座がキャッチコピーで、女性に特化した資格を取り扱っているスクールです。
SARAスクールで人気の資格上位3つは、こちらになります。
カウンセラー系の資格が人気です。
心理カウンセラー資格・メンタル心理資格取得講座
心理カウンセラー資格・メンタル心理資格取得講座で取得できる資格は、以下の２つになります。
・メンタル士心理カウンセラー®
・メンタル心理インストラクター®
＼クリックすると教室HPに飛べます／
子供心理・チャイルド心理資格取得講座
子供心理・チャイルド心理資格取得講座で取得できる資格は、以下の２つになります。
・子供心理カウンセラー
・チャイルド心理カウンセラー
＼クリックすると教室HPに飛べます／
音楽療法資格取得講座
音楽療法資格取得講座で取得できる資格は、以下の２つになります。
・メンタル心理ミュージックアドバイザー
・音楽療法カウンセラー
＼クリックすると教室HPに飛べます／
SARAスクールのトップページはこちらになります。
＼クリックするトップページに飛べます／
退院後に新しい趣味や勉強を始める
ここ数年あまり何もしていなかったけど、入院というまとまった時間を持つことでこの先のことを考える方も多いと思います。
前項の「資格などの勉強をする」と少しかぶりますが、こちらの無料体験を探す意図は、現在退院の目処が立っていて、退院後にやってみたいことを探すという方向性です。
たとえば、お金や時間を費やして何かを勉強したい・何かを始めたいと考えた場合、最初は無料レッスン・無料体験を受けてから決めるケースが多いと思います。
入院というまとまった時間を利用して、新しいことを始めるための情報を集めておくのも良いと思います。
退院後の生活にハリが出ます。
こちらでは、40代50代の女性が興味関心のあるジャンルに絞って、無料体験できるものを集めてみました。
【無料体験着付教室】自分できものを着られるようになる｜いち瑠
私も20代で着付の師範資格を取りました。
私は別の某大手の着付教室に通いましたが、それなりにお金と年数が掛かりました。
いち瑠の初級コースは、なんと1レッスン500円(税込)なんですよ。
おそらく、これを高いと感じる方はいないと思います。
教室は全国規模で展開されています。
いち瑠は、一般財団法人日本和装協会の認定校なので、ちゃんと着付の資格も取得できるのが魅力の一つです。
私も一応師範資格を持っているので、自宅に生徒さんを集めて着付教室を開いていた時期もありますよ。
まずは自分で着物を着られるようになりたい方・いずれ着物に関わる仕事をしたいとお考えの方はこちらへ。
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【無料体験オンライン英会話】7日間無料レッスンを受ける｜Native Camp
私は一応、高校時代に英語専門コースにいたので、けっこうスパルタ教育を受けていました(苦笑)。
その甲斐あって、社会人になってしばらく経ってからTOEICを受験したときも、自分の中ではそれなりのスコアを取ることが出来ています。
英語専門クラスではやはり、英語を聴く・話す量が桁違いに多かったです。
そんな英語レッスン経験者の私から、オンライン英会話スクールのご案内です。
ネイティブキャンプはオンライン英会話スクールで、予約不要で24時間365日好きな時にレッスンができるのが最大の特長です。
習い事をするとき、大人が一番頭を悩ませるのが「都合をつける」ということだと思います。
大人にはそれなりにやらなくてはいけないことがたくさんあるため、何かの予約を取るというのは、意外にストレスになります。
予約不要ということは、ちょっと空き時間が出来たときや、予定していなかったけど時間とやる気が出てきた時など、効率よくレッスンを受けられるということです。
ネイティブキャンプでは、現在7日間の無料トライアルを行っており、実際にどんな先生がどんなレッスンを行なうのか確認してから入会することが出来ます。
7日間あればそれなりに試して考えることができるので、「思っていたのと違った…」というケースは無くせると思います。
オンライン英会話レッスンに興味がある方は、ぜひ7日間の無料トライアルを受けてみて下さい。
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【無料説明会パソコン教室】PCスキルや資格を手に入れる｜商工会パソコン教室
こちらは私も簿記2級でお世話になった、商工会議所が主催する資格講座です。
こちらはオンラインではなく通学型になり、入院中は受講できないのでこちらに掲載しています。
通学型の良いところは、分からないところがあった時にすぐ横にいる先生に質問できるところです。
こちらの教室が運営するコースは、大きく分けて以下の４通りになります。
・社会人に必要なパソコンスキルの講座(ワード・エクセルなど)
・仕事・就職に役立つ資格取得講座(日商PC検定試験・MOS試験など)
・個人事業主向け講座(弥生会計（青色申告用）講座・日商簿記初級講座など)
・趣味と生活を楽しむための講座(インターネットをはじめよう・電子メールをはじめようなど)
パソコンやITにあまり詳しくなく、対面で先生から教えてもらいたい方にはオススメです。
私は元々美容師だったので、経理OLに転身した後はけっこうエクセルの勉強をしましたよ。
経理でエクセルが使えないのは致命的ですからね💦
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【無料ライブ配信授業】8500本の興味のある分野に触れてみる｜Schoo
まだ何をやるか決めていない方は、たくさんのコンテンツを持つこちらがオススメ。
Schoo(スクー)は、参加型生放送授業と、8,500本以上の録画授業から構成されています。
幅広いジャンルから、自分の興味があるレッスンを選んで受けることが出来ます。
授業カテゴリーは大きく分けて6つで構成されています。
・テクノロジー：AI、ChatGPT活用方法
・OAツール：Excel、PowerPointテクニック
・ビジネス基礎：話し方のコツ、ビジネスマナー
・デザイン：figma活用、アプリデザイン、図解レッスン
・教養：人類学、アート
・お金：資産形成、簿記、FP、確定申告
Schooを利用できる会員には、無料会員とプレミアム会員の2種類の制度があります。
① 無料会員
毎日配信される生放送が無料で視聴可能です。
さらに、登録後1時間は受け放題・最大２授業が無料
② プレミアム会員(7日間無料体験あり)
月980円で録画授業8,000本以上が見放題です。
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学びたいことが見つかると、関連する情報を調べているうちにあっという間に時間が過ぎます。
入院中が暇だと感じることがなくなりますよ‼️
それでも暇がつぶれないなら
私はこのブログの中で、いくつかのジャンルを書いています。
入院中の暇つぶし候補として、ぜひにゃんたのブログを読むを追加して頂けると幸いです。
今読んでいただいているのは入院情報にあたるのですが、それ以外のジャンルだと以下の記事が人気です。
・🔗おすすめの通院バッグはこれ‼️バッグの中身と暇つぶし
・🔗【髪を傷めない白髪染めは？】おすすめは美容院カラー＆自分でカラートリートメント
・🔗浴衣(ゆかた)の着付けに最低限必要なものは？
・🔗【40代50代主婦に生きがいを】波乱万丈で経験豊富な40代主婦の経歴をご紹介します
・🔗ピースボートに一人で参加した体験談
・🔗【おすすめの自然ヘアピース4点】ブライトララ
こういった記事が人気で、よく読んでいただいています。
気になるものがあれば、暇つぶしにぜひ読んでいってくださいね‼️
退院後の通院についての記事も書いています
無事に退院すると、今度はしばらく通院が続くと思います。
入院時よりは荷物が少なくなりますが、実際に何を持っていくべきか悩まれる方も多いので、私の実際の持ち物を一覧にしました。
私は通院経験が20年以上あるので、たくさんの方に参考にして頂けると思います。
ご質問がある場合はこちらからどうぞ
当ブログでは、記事で取り上げている商品や内容について、読者のみなさんの「これって実際どうなの？」という疑問質問に対し、できるだけ答えられるものを書きたいと考えています。
今回の記事に関連する内容で、もしも「これについても知りたい」「これについても書いてほしい」というものがありましたら、お問い合わせフォームからご一報ください。
100％対応できるかはわかりませんが、自身の経験を活かしてできるだけ多くの方の疑問に答えられるブログにしたい というのが、私の意思です！
まとめ
今回は、入院生活の暇つぶし方法について入院回数10回以上のプロ患者（自称）の私が解説させて頂きました。
入院すると通勤・仕事・家事がなくなるので、一気に体力が落ちる傾向にあります。
病気や怪我などで入院しているので、一見安静にしたほうが良さそうに見えるかもしれません。
しかし、一旦落ちた体力をもとに戻すのは本当に大変です。
入院中の過ごし方について気になる方は、一度看護師さんや主治医に確認してみてくださいね。
適度にリハビリをしながら有意義な時間を過ごせるよう、計画を立てて準備をしましょう。
今回の記事が参考になったようでしたら、是非ブックマークをお願い致します。
最後まで読んでいただきまして、まことにありがとうございました。
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