入院中の暇つぶし決定版！スマホ活用から自分へのご褒美まで【患者歴20年のプロ厳選】

今回は、入院中の暇つぶし方法のなかでも、

• スマホ
• パソコン
• タブレット

これらを使用してできる方法について、たくさんご提案をしていきたいと思います。

記事を読みながら、自分の場合は入院中にどう過ごすのが良さそうかを考えて頂けたらと思います。

なお、入院中の暇つぶし方法については、

• スマホを使わない方法
• 目を使わない方法

についても、別の記事でご提案をしています。

入院中の暇つぶしスマホ以外に何がある？患者歴20年超の自称プロが語ります！

入院中の暇つぶしスマホ以外のオススメたくさんご紹介します。長期入院経験もあるので時間を有意義に使う方法教えます！

nyantasticworld.com

2025/09/13

▶ 入院中の暇つぶしスマホ以外に何がある？患者歴20年超の自称プロが語ります！

• 40代後半の子なし主婦です
• 生命に関わる大病を3回経験しています
• 25歳から始まり、患者歴は24年めになります
• 長い時は、4ヶ月間の入院を経験しています

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病室のテレビについて｜はじめて入院する方へ

入院中の暇つぶしとして「テレビ鑑賞」を楽しもうと思うと、意外にお金が掛かることをご存知でしょうか。

大部屋に入院する場合、テレビを見るときにはお金を払ってテレビカードを買うことになります。

個室入院の場合は、お部屋料金にテレビ代が含まれる場合もあるので、病院に確認をお願いします。

病院によりますが、テレビカードは冷蔵庫と併用で課金されるケースが多いです。

1枚1,000円で購入したとしても、だいたい2日で消費する計算になります。

※下記は大部屋に入院中の私の病室内で、左の方で向きを変えて追いやられているのが、病室備え付けのテレビです(サイズも小さいし)。

私の入院中は、いつもこんな感じです。

観ない人にとっては、病室のテレビって邪魔なだけの存在にもなりえるんです。

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音の出る機器を使う時の注意点｜テレビ・スマホなど

こちらの章ではおもに、大部屋で音の出る機器を使う場合の注意点について、解説していきます。

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大部屋で音の出る機器を使う場合はイヤホン必須です

2人部屋・4人部屋など、個室以外でテレビやスマホなど音の出る機器を使う時は、必ずイヤホンを使うルールがあります。

イヤホンの種類で注意が必要なのは、

病室備え付けのテレビは古い型が多いので、有線のイヤホンしか使えないケースもある

という点です。

そのため、もしも入院中に病室のテレビを見る可能性がある方は、有線のイヤホンを持参するほうが確実です。

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病室のテレビを使わない方はワイヤレスが便利かも

私のように、入院中に全くテレビを見ず、スマホやパソコンで暇をつぶす方の場合は、ワイヤレスイヤホンがあるとけっこう便利です。

イヤホンをしたまま眠ってしまうこともよくあるので、単純に線がないほうが取り回しがラクだと思います。

ポケットWiFiレンタルで楽しみの幅が広がる

今回の記事では、スマホ・パソコン・タブレットを使った暇つぶし方法についてご紹介をしていきます。

その中でも、動画・映画・ゲームなど、大きな通信容量が必要になるものを観たい場合については、WiFiが使えることが大前提となります。

私が院内WiFiをオススメしない理由は、以下の2つになります。

❶パスワードが患者全員共通
▶ セキュリティ面で不安が残る

❷毎日の消灯時刻(21時)には、院内WiFiをオフにされる
▶ そんなに早く眠れない

以上の理由から、入院が長引きそうな場合、私はレンタルWiFiを契約して持ち込んでいます。

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サービス名	通信容量	特徴とオススメの方
Wifiレンタルどっとこむ	容量無制限 　端末が多め	1日単位でレンタルOK 　動画楽しみたい派に
Air-WiFi	１か月あたり 　100GBまで	無制限だと予算が気になる方 　特に長期入院の方にオススメ
縛りなしWiFi	1ヶ月あたり 　10～90GBの 　4種類	1ヶ月単位レンタル 　上限容量ありで、 　金額抑えて賢くレンタル

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以下の記事で、用途に合わせたポケットWiFiの選び方を解説しています。
今までポケットWiFiをレンタルしたことがない方は、ぜひ参考にしてみて下さい。

入院中のポケットWi-Fiレンタルおすすめは？無制限から月10GBまで５プランをご紹介【1ヶ月まで】

入院中に使いたいポケットWiFiレンタル端末を用途に合わせて2社6プランご紹介。暇つぶしに何をしたいかで選べます！

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2026/03/14

▶ 1ヶ月以内の短期入院向けのおすすめはこちら

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入院中のポケットWiFiレンタルおすすめは？無制限から90GBまで3プランご紹介【1ヶ月以上】

入院が長期になるとネットの使い方はどう変わる？体験談を交えておすすめの3社をご紹介します！

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2025/08/14

▶ 1ヶ月超えの長期入院向けのおすすめはこちら

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サブスクで映画・ドラマなどを楽しむ

うちの場合は、夫婦ともにAmazonプライムというサブスクリプションサービスに加入しています。

_{＼Amazonプライムの案内ページはこちら／}

Amazon.co.jp: Amazon Prime

amzn.to

Amazonプライムというのは、月額600円　もしくは、年間5,900円で楽しめるサブスクリプションサービスです。

Amazonプライムでは、映画・ドラマ・バラエティ・音楽・読書など、暇つぶしに最適なたくさんのコンテンツを楽しむことができます。

Amazonプライムは最初の30日間は無料体験ができるので、入院期間中にどんな感じなのかを試してみることも可能です。

_{＼３０日間は無料で映画・ドラマ・音楽が楽しめます／}

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Amazonプライムについては、別の記事でも詳しく解説しています。
気になる方はぜひ読んでみて下さい。

【Amazon Prime(アマゾンプライム)会員】無料でなにができる？裏ワザも？40代多趣味晩婚主婦が解説します！

Amazonで買い物する方や、映画好きの方にオススメ。初めての方や前回のお試しから一定期間経過後は無料体験もできます。

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2025/06/06

▶ Amazonプライム会員は無料でなにができる？

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Youtubeを観る｜おすすめチャンネルもご紹介

今のYouTubeには、昔のテレビ(地上波)やラジオと同じくらいの情報量があります。

ふだんあまりYoutubeを観ない方からすると、

Youtube=娯楽のみ？

という印象を持つ方が多いのではないかと思います。

もちろん、何も考えずボーッとしながら観て楽しめるチャンネルも多いです。

しかしここ10年くらいの間で、

何かを調べたり学んだりするときは、まずはYouTubeを活用する！

というケースが、とても増えています。

映画音楽バラエティなどのエンタメ系だけでなく、役に立つ資格勉強情報系のYouTubeチャンネルもたくさんあります。

こちらでは、私がチャンネル登録をしてよく拝見しているYoutubeを幾つかご紹介しておきます。

【料理系】おしゃれ一人暮らし女子Youtuber｜人間さん

私とぜんぜん年代は違いますが(若いです)、部屋づくりや服のセンス、そしてなによりも料理のセンスが好きで、よく拝見しています。

人間

作成した動画を友だち、家族、世界中の人たちと共有

www.youtube.com

彼女はなんと、レシピ本も出版しています(注：本業は別のお仕事です)。

動画を見ていただくと、趣味の範囲を超えて、本当に料理が好きなことが伝わってきます。

【旅行系】独自路線Youtuber｜ドスコイさん

私自身がむかし大阪に住んでいたことと、海外旅行もよく行っていたこと、なにより彼の独自のセンスがぐっと来てしまい、なんだかよく観ているチャンネルです。

あんまり他の旅行系YouTuberが行かない場所(海外と日本の僻地など)を、あえて選んで行かれているところがポイントです。

どこにでも行くドスコイ

地理的に独特な場所の動画をアップしてます。世界にはたくさんの街やエリアがあるのに、みんなが行くのはその内のほんの一部。有名な観光地がなく、一般的な旅行では誰も行かないエリアにはどんな世界が広がってるのか？というか、なぜ人々はみんな「旅行＝観光」なのか？？「街」や「集落」に焦点をあてたこの変態チャンネルにこれからもご期待くださいーーーーYouTubeの外のドスコイーーーーーーーーツイッタードスコイのLINEスタンプ大阪の北花田駅近くにドスコイ聖地あります。「さい楽」で検索※お仕事の依頼や質問等、何かありましたらdokonidemoiku30@gmail.comもしくはツイッターのDMでお知らせください。ツイッターのほうが本人確認がしやすいので信用できます。

www.youtube.com

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【会計系】オタク会計士Youtuber｜山田真哉さん

私はこう見えて実は、大企業関連会社の経理職でした。

税理士や会計士さんのYouTubeチャンネルから、世の中の変化について勉強させてもらうことが多いです。

こちらの先生は解説が分かりやすいですし、大きな変化があるタイミングで動画を出されることが多いです。

社会保険や税金関係など、なにかの制度が大きく変わりそうなときに、こういったチャンネルを参考にされるとためになると思います。

オタク会計士ch【山田真哉】少しだけお金で得する

公認会計士・税理士が初心者〜中級者向けに、税金・ビジネス・投資・経済の得する情報や国のややこしい制度を解説。企画・台本・出演・編集は山田一人ですが、最近は会社メンバー制作の動画も配信中です。ーーー【山田真哉（やまだしんや）】●芸能・アニメ・音楽・出版・YouTuber専門の会計事務所「芸能文化税理士法人」会長●㈱ブシロード、新日本プロレス㈱等の社外監査役●内閣官房行政改革推進会議EBPM･歳出改革等有識者グループ●著書『さおだけ屋はなぜ潰れないのか？』165万部、『女子大生会計士の事件簿』シリーズ100万部等●テレビ出演『世界一受けたい授業』『アウト×デラックス』『Qさま!!』『とくダネ!』『スッキリ!!』等●ドラマ監修 フジテレビ『ようこそ、わが家へ』(相葉雅紀主演) 　NHK『ひよっこ』(有村架純主演)　フジテレビ 『グッド・ドクター』(山崎賢人主演)『うちの弁護士は手がかかる』(ムロツヨシ主演)　TBS 『おカネの切れ目が恋のはじまり』(松岡茉優･三浦春馬主演)　テレビ朝日『Believe－君にかける橋－』（木村拓哉主演）等ーーーチャンネルゲスト（登場順/敬称略）・大島薫（タレン

www.youtube.com

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本・雑誌・漫画を読む(電子書籍サービス・端末)

こちらでは、入院時の荷物や重量を増やさない観点から、スマホやタブレットを使って書籍を読む方法についてご紹介していきます。

現在は、紙媒体ではなくスマホやタブレットの中に、読みたい本や雑誌・漫画を入れて持ち運ぶこともできる時代になっています。

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電子書籍サービスをいくつかご紹介します

こちらでは、電子書籍サービスのなかで実際に人気のものをいくつかご紹介していきます。

どのサービスも、入口のページから「実際にどんな作品を扱っているのか」を、検索することができます。

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Kindle Unlimitedは500万冊以上の本（書籍）が読み放題

Kindle Unlimitedにサインアップして無料体験に登録する

Kindle Unlimitedに登録すると、人気のシリーズ、ベストセラー、名作などに好きなだけアクセスして、シームレスなデジタル読書体験を実現できます。

amzn.to

上記３つの中でもとくにオススメなのが、Kindle Unlimitedです。

５００万冊以上の本や書籍が読み放題になるため、読書が好きな方であれば、まず入院中に読むものがなくなることはありえません(笑)。

_{＼２か月無料のチャンスも／}

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電子書籍を快適に読むための端末もご紹介します

こちらでは、電子書籍サービスを快適に読むための人気端末をいくつかご紹介していきます。

もちろん、電子書籍はスマホでも読むことができます。

ただ、文庫本とハードカバー単行本の違いと同じで、書籍自体の大きさで読むときの快適度合いは少々変わってきます。

現在タブレットをお持ちでない方にむけて、現在販売されている人気の端末についてご紹介しておきますので、参考にしてみてください。

聴く読書という形もあります｜Amazonのオーディブル

入院中の暇つぶしを探す方の中には、

と思っている方も見えると思います。

そんな方にオススメできるのは、アマゾンの「聴く読書」サービスである「Audible(オーディブル)」です。

私は現在40代半ばなのですが、私と同世代以上の方であれば、オーディブルは「ラジオ小説みたいなもの」と言ったほうが伝わりやすいかもしれません。

たとえば、こちら人は話し方が9割というベストセラー本なんかも、導入部分を試聴することができます。

Amazon.co.jp: 人は話し方が9割 (Audible Audio Edition): 永松 茂久, 横居 将, パンローリング株式会社: Audibleオーディオブック

Amazon.co.jp: 人は話し方が9割 (Audible Audio Edition): 永松 茂久, 横居 将, パンローリング株式会社: Audibleオーディオブック

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個人的には、小説を聴くのも良いとは思いますが、こういった実用書を聴くのがけっこう面白いと思います。

オーディブルは、最初の30日間は無料体験ができます。

本会員登録したあとは、月額1,500円で20万以上の作品が聴き放題対象になりますよ。

_{＼目を使わない暇つぶしならコレ／}

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ネットショッピングをする｜ショッピングサイトをご紹介

入院生活が始まってからどうしても必要なものが出てきた場合は、ネット通販で購入して、院内コンビニで受け取れるケースもあります。

もちろん、退院してからご自宅で受け取る想定で、いまから何を買おうか考えるのも楽しいと思います！

こちらでは、説明不要な大手のショッピングサイトから、用途に応じた得意ジャンルを持つサイトまで、幅広く載せておきます。

オールジャンルを取扱うショップから探したい方には、大手通販サイト3社。

コスメ・ファッション特化のショップから探したい方には、こちら。

入院生活を頑張った自分にむけて、ご褒美を選んでみませんか？という内容の記事も書いています。

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職場への手土産・自分へのご褒美をお取り寄せする

病状によっては、退院後すぐに出かけられないケースもあると思います(私もありました)。

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上記のお取り寄せ商品はすべて、こちらから選んでいます。
≫楽天年間ランキング2024/スイーツ・お菓子部門

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退院後の快気祝いを計画する

私は今までに、10回以上入退院を経験しています。

そのなかでも、わりと動ける状態だったときは、退院後に快気祝いをしています。

内容としては、ちょっと良いものを食べに行ったり、小旅行に行くなどです。

こちらの章では、実際に私が経験している快気祝いのアイデアを幾つかご紹介したいと思います。

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外食に出かける

私は退院するたびに、自分へのご褒美として美味しいものを食べに出かけています。

入院すると分かるのですが、病院食はバランスは完璧でも味付けはかなり薄いです。

ある程度長く入院すると、勝手にダイエットができてしまうぐらいの献立内容になっています。

そのため、入院を経験した人の大半は、退院したらまずは美味しいものを食べに行きたいと考えるケースが多いです。

こちらでは、お住いのエリアで予約ができるようグルメ予約サイトをまとめておきます。

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旅行に出かける

わたしはひとりっ子ということもあり、いままでにひとりでふらっと旅に出かけることが多かったです。

そんなときは、ひとり旅に特化した旅行プランを利用することもありました。

ブログの別の記事を一本使って、ひとり旅についても書いています。

気になる方はぜひ、こちらも読んでみてくださいね(もちろんひとり旅以外のプランもたくさん用意されています)。

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