【通院の待ち時間】暇つぶし方法は？おすすめ通院バッグと中身もご紹介｜プロ患者22年目が語ります！

今回は、これから通院を控えている女性に向けて、下記のようなお役立ち情報をお届けしていきたいと思います。

• 通院時におすすめのバッグ
• 通院バッグの中身
• 通院待ち時間の暇つぶし方法

• 40代半ばの子なし主婦です
• 生命に関わる大病を3回経験しています
• 25歳から始まり、患者歴は22年めになります
• 長い時は、4ヶ月間の入院を経験しています

通院バッグの中身と必要な大きさは？

通院バッグの中身や必要な大きさは、待ち時間の長さや通院する季節によって変わると思います。

そのため、カバンの中に何を入れるのかを先に考えておくと、どんな大きさでどんな素材のカバンがあると良いかが決めやすいと思います。

私の場合は、

こんな感じなので、通院日は普通に半日つぶれます。

そのため、なるべく待ち時間を無駄にせず、快適に有意義に過ごしたいな…と考えます。

私の通院バッグの中身一覧表

まず初めに、私が通院時のバッグに入れているものを共有します。
中の「モノ」については、後ろの項でひとつずつ詳しい説明をしていきます。

貴重品	快適グッズ
財布	飲み物
現金	歯ブラシセット※1
キャッシュカード	ハンディファン※2
クレジットカード	はおりものなど
	化粧ポーチ
受診に必要なもの	常備薬
保険証	マスク
診察券	消毒アルコール
限度額認定証	ハンカチ・ティッシュ
お薬手帳
A4クリアホルダー※1	スマホ関連
	スマホ
	スマホショルダー ※1
	モバイルバッテリー ※2

貴重品｜通院バッグの中身一覧表

私が通院時に持っていく貴重品は、以下の通りになります。

・財布
・現金
・キャッシュカード
・クレジットカード

受診に必要なもの｜通院バッグの中身一覧表

・A4クリアホルダー※
・保険証
・診察券
・限度額認定証
・お薬手帳

待ち時間を快適にすごすためのグッズ｜通院バッグの中身一覧表

・飲み物
・歯ブラシセット※1
・ハンディファン※2
・はおりもの
・レッグウォーマー
・化粧ポーチ
・常備薬
・マスク
・消毒アルコール
・ハンカチ
・ティッシュ

スマホ関連｜通院バッグの中身一覧表

・スマホ
・スマホショルダー ※1
・モバイルバッテリー ※2

スマホショルダーの形には、様々なタイプがあります。

私の持っているものは、スマホカバー本体とショルダーストラップの2つで構成されています。
スマホカバー本体の下部に、ショルダーストラップをつけられるよう金具がついています。

ストラップは、斜め掛けできるくらいの長さがあります。

ほとんどのスマホショルダー商品は、ストラップの取り外しが簡単にできます。
家で使う時はケースだけをかぶせておいて、外出する時だけストラップをつける使い方ができます。

こちらでは、大人の女性が持てるスマホショルダーを集めてみましたので、よかったら見ていってください。

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通院用バッグインバッグの例｜通院バッグの中身一覧表

最近はバッグインバッグという名前で、小物が散らからないようまとめる用途のバッグが販売されています。

通院用バッグ　その①｜冬場は大きめで伸縮性があるバッグが便利

前の章でお話した「通院グッズ」を入れて、私が長年の通院時に使用してきたのが、こちらルートートの「フェザールーグランデ(私物)」です。

① とにかく軽い(470g)
② 伸縮性があり物がたくさん入る
　　実測サイズ:
　　横45cm×高さ30cm×奥行21cm
③ ポケットいっぱい
④ 撥水加工で雨の日も安心

結構大きくて伸縮性がある素材なので、通院に必要なモノに加え、家から着てきた薄手のコートも中に仕舞えるくらいです。

通院用バッグ　その②｜小さくてもA4サイズは欲しい

羽織ものなどでかさばらない時期になると、私は少し小さめのカバンに持ち替えます。

バッグの中に間仕切りがしっかりあるものを選ぶと、細々とした荷物を綺麗に収められます。
特にこちらは、ペットボトルを入れられる専用スペースがある点が、けっこう役に立ってくれています。

こちらのバッグは、前項の通院バッグの中身一覧表にあるモノが、すべて収まってくれます。

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こちらのバッグの重さは490gなので、重いのが苦手な方もセーフだと思います。

私は、カラーはこちらのダークグレーを選びました。

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私が普段着る服の色味を考えて、いちばん合わせやすいと感じました。

こちらが色展開です。新色でバイカラーも出ています。

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通院用バッグ　その③｜帰りに薬を貰ったり買い物をするなら

こちらはLOQI(ローキー)というブランドのもので、2012年にドイツ(ベルリン)で生まれたメーカーのようです。

おそらく私が購入したのもその頃で、本当に偶然「あっ、かわいいショッピングバッグ！」と思って、手にしたんです。

かれこれ10年以上使っている計算になりますが、全然現役でスーパーの買物など、日常遣いに大活躍してくれていますよ。

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病院の待ち時間の暇つぶし方法5選

通院日に病院に到着すると、実際に呼び出されるまで、待合の椅子で待機することになります。
大きな病院であるほど、なかなか予定時刻通りに呼んでもらえない事が多いです。

この章では、そんな病院の待ち時間の暇つぶし方法について、いくつかご紹介したいと思います。

① 診察時の質問をまとめる｜病院の待ち時間の暇つぶし方法

自称プロ患者の私から、まずはおすすめしたいのがこちらになります‼

病院に通い始めると、なかには主治医との相性で悩む方がみえます。

主治医と意思疎通がうまくできず、本当は質問したいことがあるのにできない…という方が結構みえるんです。
先生が怖そうに見えたり、機嫌が悪そうだったり、気を揉むケースもあるかと思います。

しかし病気の種類によっては、10年近く同じ先生に診てもらうケースだってあります。
そんな状態で、聞きたいことが聞けないなんて、だいぶ辛いですよね？

病気によっては10年くらい通院が必要なケースもありますので、あなたのストレスにならない方法を考えましょう。

② ネットショッピングをする｜病院の待ち時間の暇つぶし方法

診察時の質問もバッチリ準備できて、それでも待ち時間を持て余す時は、ネットショッピングがおすすめです。
いまどきはネット通販で、コスメ・日用品・洋服など、ほとんどのモノが買える時代になっています。

まとまった空き時間を使って、いま足りないものを書き出してみましょう。

＼_Amazon／

＼_楽天市場／

＼_Yahoo／

＼_{コスメ買うならアットコスメ見てからがオススメ}／

＼_{ヒロインメイクの伊勢半}／

③ 本やマンガを読む｜病院の待ち時間の暇つぶし方法

別の記事でも解説していますが、私はAmazon Prime(アマゾンプライム)というサービスに加入しています。

私が通常時にメインでよく利用しているのは、このアマゾンプライムサービスの中でも、

・通販の利用
・Amazonプライム・ビデオを見る
・Amazon Musicで音楽を聴く

この3点です。

プライムリーディングでは、スマホやタブレットを使って約2,000冊のマンガ・雑誌・書籍を読むことができます。

プライムリーディングをはじめ、Amazon Prime会員が受けられるサービス内容については、別の記事を丸々1本使って解説しています。

もしも、映画・音楽・読書などに興味があって、Amazonでよくお買い物をされる方であれば、きっと損はしないサービスだと思います。

是非、こちらの記事も参考にしてみてください。

🔗【Amazon Prime(アマゾンプライム)会員】無料でなにができる？裏ワザも？40代多趣味晩婚主婦が解説します！

【Amazon Prime(アマゾンプライム)会員】無料でなにができる？裏ワザも？40代多趣味晩婚主婦が解説します！

Amazonで買い物する方や、映画好きの方にオススメ。初めての方や前回のお試しから一定期間経過後は無料体験もできます。

nyantasticworld.com

2024/11/13

④ 私のブログを読む｜ 病院の待ち時間の暇つぶし方法

私はこのブログの中で、いくつかのジャンルについて書いていますが、一応40代から50代の女性に興味を持って頂ける内容を中心に取り上げています。

今読んでいただいているのは通院情報にあたるのですが、それ以外のジャンルだと、以下の記事が人気です。

よろしければ、通院の待ち時間の暇つぶしがてら、読んでみてください。

⑤ 仮眠をとる｜病院の待ち時間の暇つぶし方法

おそらく、私のブログを読んでくださる方の中心年齢層から推察すると、普段は家事に仕事に育児に追われて、少々お疲れの方も多いことと思います。

病院の待合で呼ばれるまでの時間を利用して、仮眠を取ることも充分に可能です。

入院時に必要なものや暇つぶし方法についても解説しています

私は冒頭でも書いている通り、入院経験も10回以上とかなり豊富です。

このブログ内には、入院時に必要なものについて詳しく解説したページもあります。
もしもこの先入院になることがありましたら、ぜひこちらのページも参考にして下さいね。

女性の入院にあってよかったものをまとめています【入院10回超】40代女子の入院準備ブログ

入院回数10回超の私が、経験に基づいた必要なものリストを共有します。一覧表を見ながら準備できるようにしました。

nyantasticworld.com

2024/11/14

こちらでは、入院中の暇つぶし方法について解説しています。

空き時間が長く時間を持て余す点では、通院時も入院中も共通する部分があるかと思います。
こちらのぺージもぜひ参考にして頂ければと思います。

入院中の暇つぶし方法を患者歴22年目のプロ(自称)が語る【40代女性の実体験を添えて】

入院日数が決まったら、荷物の準備と一緒に暇つぶしの準備も始めましょう。間違いなく入院中のQOLが上がります。

nyantasticworld.com

2024/11/14

ご質問がある場合はこちらからどうぞ

当ブログでは、記事で取り上げている商品や内容について、読者のみなさんの「これって実際どうなの？」という疑問質問に対し、できるだけ答えられるものを書きたいと考えています。

今回の記事に関連する内容で、もしも「これについても知りたい」「これについても書いてほしい」というものがありましたら、お問い合わせフォームからご一報ください。

お問い合わせ

nyantasticworld.com

2023/11/22

まとめ

今回は患者歴22年目の私から、通院バッグの中身と暇つぶし方法について書かせていただきました。

通院経験が浅い方は、おそらく最初は長い待ち時間に嫌気が指すと思います。

しかし慣れてくると、「どうやってこの無駄に思える待ち時間を有意義に使えるか」を考えるようになります。

普段忙しくされている方は、待合のソファで仮眠を取るもよし、少しも時間を無駄にしたくない方は、やりたいことをやるもよしです。

一見無駄に思える待ち時間も、「自分で過ごし方を決める」ことで、有意義なものに変わります。

ぜひとも、通院時の待ち時間を、あなたの人生を豊かにする時間に変えてくださいね。

今回の記事が参考になったようでしたら、是非ブックマークをお願い致します。
最後まで読んでいただきまして、まことにありがとうございました。